Mein 56. Wettkampf über 10km
(in Bearbeitung):
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Zuerst die Daten zu diesem
55. Borbecker SchlossQuelle-Lauf am 18.10.2008
300 Teilnehmer insgesamt (Vorjahr 398)
70 Athleten bei den 10km-Läufen
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Die Anmeldung
Eine
Online-Anmeldung war möglich. Mit wenigen Mausklicks
waren die Anmeldung mit 5€ Startgebühr bezahlt. Eine
Nachmeldung vor Ort kostete mir 2€ mehr.
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Der Start
Auch als
Nachmelder
bekam ich ruckzuck eine Startnummer. Schnell umziehen und
kurz warmgelaufen. Ich fühlte mich nicht sehr wohl.
Irgendwie spürte ich den letzten Marathon oder das
direkt danach wieder begonnene Marathon-Training in den
Beinen. Ich
glaubte nicht mehr an eine gute Zeit. Ich hoffte auf
eine weitere Verbesserung der letzten 10km-Zeit (Bunert´s
Lichterlauf in 45:06).
Nach einem letzten Wasserlassen
war ich 5 Minuten vor dem Startkommando an der
Startlinie. Vor mir stellten sich mal wieder Läufer auf,
denen man ansah, das sie auf den ersten 30m von vielen
überholt werden müssen.
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Der Lauf
Trotz meiner
pessimistischen Einstellung gab ich von Anfang gut
"Gas". Der Lauf über 10km wurde durch 5 Runden
durch den Schlosspark absolviert. In jeder Runde ging es
zweimal etwas bergab und natürlich wieder bergauf. Auch
wenn es nur wenige Höhenmeter waren, man bekam es zu
spüren...
Mehrmals
hörte ich im Zielbereich durch den Moderator meine
persönlichen Daten. Auch wenn die Lautsprecheranlage
etwas leise eingestellt war...
Leider gab es
an keiner Stelle der Strecke Kilometer-Schilder. Schade!
In der 3.
Runde hörte ich ein Klingeln eines Radfahrers hinter
mir. Schade, das der Radfahrer keinen Ton von sich gab.
Er hätte für den Führenden den Weg optimal freibekommen
können. Aber so funktioniert das nicht.
Auf der
letzten Runde versuchte ich meine Zielzeit abzuschätzen.
Eine 44:xx könnte es werden, wenn ich auch auf dem
letzten ansteigenden Weg vor dem Ziel noch einmal alles
gebe. Ich konnte tatsächlich, und so überholte ich noch
Läufer im Schlussspurt. Nochmals schade, den eine unter
44 Minuten wäre möglich gewesen, wenn ich nur etwas mehr
motiviert gewesen wäre...
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km |
Zeit |
Puls |
Plan |
Diff. |
Ges. |
44:21 |
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44:00 |
-0:21 |
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Das Ziel
Am Ende des
Ziel-Kanals wurde die Startnummer mehrfach notiert.
Bereits 15m entfernt gab
es für die Finisher verschiedene Getränke zur Stärkung.
Ins Ziel kam
ich nach 44:21. Damit wurde ich 14. von insgesamt
50 Männern. In meiner
Altersklasse M50 belegte ich den 2. Platz von 7 Läufern.
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Von der Homepage "Laufen-in-Essen.de"
55. Borbecker SchlossQuelle-Lauf
Von: Georg Lukas
Tusem Doppelerfolg....
Felicitas Vielhaber und Christian Hengmith (beide TuSEM)
gewannen den 55. Borbecker SchlossQuelle Lauf über knapp
10 000 Meter.
Felicitas Vielhaber gewann in 38:06:03 Minuten vor Petra
Gevers-Lohkamp (Bottrop) in 42:37:35 Minuten und
Kristine Franke (Borbecker Raketen) in 46:03:84 Minuten.
Bei den Männern stand mit Hengmith der diesjährige
Deutsche Juniorenmeister über 1500Meter am Start.
Nach seiner Winterpause überzeugte Christian Hengmith,
der Anfang November vom Deutschen Leichtathletik Verband
zu einem vierwöchigen Höhentrainingslager in die USA
eingeladen wurde, mit einem souveränen Sieg. Christian
gewann in guten 31:53:07 Minuten vor Michael Freitag
(ohne Verein) in 35:33:24 Minuten und Burkhard Vielhaber
(TuSEM) in 36:33:41 Minuten. Eine gute Besetzung gab es
auch über 5000 Meter. Sebastian Brinkmann (TLV Germania
Überruhr) gewann in 16:22:55 Minuten vor Jens Bergmann (Tus
Hattingen) in 16:47:21 Minuten und Robert Jöckel (Tus
Lintorf) in 16:47:87 Minuten. Bei den Frauen lief Ana
Moser (TuSEM) in 18:35:76 Minuten vor Lena Metzlaff (LG
Hannover) in 19:18:87 Minuten und Lisa Strathmann (TuSEM)
in 21:19:39 Minuten ins Ziel. Klassensiege sicherten
sich Pia Jungblut (TuSEM/Schülerinnen D), Linda Zwack
(FC Stoppenberg/Schülerinnen C), Julia Nocke (TuSEM/Schülerinnen
A/B). Bei den Jungen gewannen Felix Osebold (FC
Stoppenberg/Schüler D), Christopher Schott (LAV/Schüler
A/B). Die Mannschaftspokale gingen bei den Männern an
die Borbecker Raketen und bei den Frauen an die
Ruhrrunner. Teilnehmerstärkster Verein war der FC
Stoppenberg. |
Nach dem Lauf
Durch den
Haupt-Sponsor, die Fa. Schloss-Quelle, wurden
verschiedene Getränke kostenlos ausgegeben. Wie auch in
den letzten Jahren gab es auch andere tolle Sachen
zu kaufen: Verschiedene Kuchen, Würstchen, Grillfleisch.
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Zum guten Schluss
Die
Veranstaltung ist für Anfänger, Fortgeschrittene und
Profis mit verschiedenen Angeboten zu empfehlen.
Die Strecke
ist nicht DLV-vermessen.
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Links zum
55. Borbecker SchlossQuelle-Lauf
Homepage Veranstalter TuS 84/10 Essen
Homepage der Veranstaltung
Ergebnisse auf der Homepage des Veranstalters
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